¡Expresalas!
Etimológicamente significa "movimiento o impulso", "aquello que te mueve hacia" ...Por eso hay que "moverlas" hacia afuera.
La alegría, la tristeza, el miedo, la rabia...hay que expresarlas, sino "enferman".
Una persona "fuerte" el la que se muestra vulnerable, la que ríe cuando tiene que reir y la que llora cuando tiene necesidad de hacerlo; no tiene vergüenza de decir te quiero, de pedir ayuda y expresar todo lo que le esta pasando.(todo esto no es signo de debilidad).
Seamos libres y aprendamos a comunicarnos desde las emociones... para que nuestras relaciones crezcan en profundidad.
Abrazos a todos!
Celia